• Veiligheidsmiddelen en ondersteuning

    Wij werken met sectordeskundigen en particuliere instanties, waarbij we bronnen en ondersteuning aanbieden aan Snapchatters in nood. Hier zijn enkele bronnen voor iedereen die behoefte heeft aan ondersteuning, of om gewoonweg te chatten!

    Je kunt ook onze Here For You zoekfunctie gebruiken, waar je bronnen kunt vinden van deskundigen bij het zoeken van onderwerpen die verband houden met geestelijke gezondheid, angst, depressie, stress, zelfmoordgedachten, verdriet en pesten.

  • Wereldwijd 🌏

    MindUP (wereldwijd; hoofdkantoren in VS, VK en CA)
    MindUP ondersteunt kinderen van 3 t/m 14 jaar en biedt ze de vaardigheden en kennis in de omgang met stress en in het behalen van positieve resultaten op school, waarbij optimisme, veerkracht en compassie hoog in het vaandel staan.

  • Verenigde Staten (US) 🇺🇸

    Crisis Text Line
    Bel 1 800 273 TALK (8255) of sms KIND naar 741 741 
    De Crisis Text Line is een gratis hulplijn die 24 uur per dag ondersteuning biedt aan mensen die een crisis doormaken.

    National Suicide Prevention Lifeline
    Bel 1 800 273 TALK (8255) of sms: 838 255 
    De National Suicide Prevention Lifeline biedt 24 uur per dag, 7 dagen per week in de Verenigde Staten gratis en vertrouwelijke emotionele ondersteuning aan mensen die een suïcidale crisis doormaken of het emotioneel zwaar hebben.

    Administratie voor Drugsmisbruik en Geestelijke Gezondheidszorg

    Nationale hulplijn: 1-800-662-HELP (4357)

    De nationale hulplijn van SAMHSA is een gratis, vertrouwelijke, 24/7 informatiedienst en verwijzing naar behandeling voor mensen met psychische en/of druggebruikstoornissen. Beschikbaar in Engels en Spaans.

    Veteran Crisis Line (voor actieve Amerikaanse militairen, veteranen en familieleden)
    Bel 1 800 273 8255 of sms 838 255
    De Veterans Crisis Line is een gratis, vertrouwelijke dienst die hulp biedt aan iedereen, zelfs als je niet staat ingeschreven bij het Amerikaans ministerie van Veteranenzaken of veteranenzorg krijgt.

    National Alliance on Mental Illness
    Bel 1 800 950 6264 of sms NAMI naar 741741
    NAMI verzorgt belangenbehartiging, onderwijs, ondersteuning en bewustzijn, zodat personen en gezinnen die te maken krijgen met geestelijke aandoeningen een beter leven kunnen opbouwen.

    Active Minds
    Active Minds is de belangrijkste Amerikaanse non-profitorganisatie die werkt aan bewustzijn en opleidingen over geestelijke gezondheid onder jongeren. Dit zijn enkele handige pagina's: 

    Anxiety and Depression Association of America
    Bel 240 485 1001 
    De (ADAA) is een internationale non-profitorganisatie die zich bezighoudt met het voorkomen, behandelen en genezen van angsten, depressie, dwangstoornissen, PTSS en aanverwante aandoeningen door het aanbieden van informatie en trainingen, en het doen van onderzoek.

    National Eating Disorders Association
    Bel 800 931 2237
    De National Eating Disorders Association (NEDA) ondersteunt personen en gezinnen die te maken krijgen met eetstoornissen. NEDA ondersteunt mensen en gezinnen die te maken krijgen met eetstoornissen, en werkt als katalysator voor preventie, behandelingen en toegang tot hoogwaardige zorg.

    Trans Lifeline
    Bel 877 565 8860
    De Trans Lifeline is een organisatie van trans-mensen die andere trans-mensen helpt bij het zoeken van verbinding met de community, ondersteuning en middelen en bronnen, zodat ze kunnen zijn wie ze willen zijn.

    Hopeline
    Bel 1 877 235 4525
    De Hopeline richt zich op actieve luistertechnieken, zodat ze een luisterend oor kunnen bieden aan hun bellers, zonder een oordeel te vellen. Ze geven geen telefonisch advies, maar ze verwijzen je door naar andere organisaties

  • Argentinië (AR) 🇦🇷

    Hablemos de Todo Hablemos de Todo
    biedt anonieme chats via de website aan. Hier kun je bespreken wat er met je gebeurt, je kunt vragen stellen en je twijfels kenbaar maken.

  • Australië (AU) 🇦🇺

    Lifeline
    Bel 13 11 14
    Lifeline biedt Australiërs die worstelen met persoonlijke problemen 24 uur per dag toegang tot diensten voor zelfmoordpreventie, trainingen op het gebied van huiselijk geweld en hulpprogramma's op het gebied van geld.

    Kids Helpline
    Bel 1 800 55 1800
    Kids Helpline is de enige gratis, privé en vertrouwelijke telefonische adviesdienst in Australië, die zich vooral richt op jongeren tussen de 5 en 25 jaar.

    Beyondblue
    Bel 1300 22 4636
    Beyondblue is een non-profitorganisatie die zich bezighoudt met het bevorderen van een goede geestelijke gezondheid, het aanpakken van stigma's en discriminatie, en ondersteuning en informatie biedt op het gebied van angsten, depressie en zelfmoord.

  • Oostenrijk (AT) 🇦🇹

    Rat auf Draht
    Bel 147
    Rat auf Draht biedt advies aan kinderen en tieners, wanneer ze daar behoefte aan hebben: anoniem en gratis.

    TelefonSeelsorge
    Bel 142
    Telefon Seelsorge biedt ondersteuning in crisissituaties. Je kunt ons 24 uur per dag gratis bereiken op het noodnummer 142.

  • Bahama's (BS) 🇧🇸

    National Hotline for Crisis Intervention
    Bel 242 322 2763
    Het Department of Social Services biedt een Child Abuse Hotline aan en sinds kort is er ook een dienst beschikbaar die advies geeft aan mensen die wellicht depressief of overspannen zijn of het niet meer aan kunnen vanwege dingen die er in hun leven spelen.

  • België (BE) 🇧🇪

    Zelfmoord 1813
    Bel 1813
    Het Centrum voor zelfmoordpreventie is een non-profitorganisatie die zich inzet voor het voorkomen van zelfmoord. De organisatie biedt een zelfmoordhotline en uitgebreide onderzoeksdiensten.

    Child Focus
    Bel 116 000
    Child Focus biedt een anonieme 24/7-hotline om vermiste kinderen en seksuele uitbuiting van minderjarigen te melden.

  • Brazilië (BR) 🇧🇷

    CVV - Centro de Valorização da Vida Bel
    Bel 188
    Centro de Valorização da Vida (CVV) is een non-profitorganisatie die gratis, discrete emotionele ondersteuning biedt en zich inzet voor suïcidepreventie.

  • Canada (CA) 🇨🇦

    Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
    Bel 1 833 456 4566
    Crisis Services Canada (CSC) is gericht op zelfmoordpreventie en ondersteuning voor mensen in Canada.

    Youthspace (online crisis- en emotionele hulpchat. De chats zijn vertrouwelijk en anoniem).
    Sms 778 783 0177
    Youthspace.ca biedt online crisis- en emotionele hulp via chat. We luisteren zonder te oordelen en houden alle chats vertrouwelijk en anoniem.

    Suicide Action Montreal
    Bel 1 866 APPELLE (277-3553)
    Suicide Action Montréal heeft als missie om zelfmoord en de gevolgen daarvan te voorkomen door ervoor te zorgen dat suïcidale mensen, hun families en de mensen om hen heen toegang hebben tot kwaliteitsdienstverlening. Daarnaast steunt SAM op de betrokkenheid en de ontwikkeling van vaardigheden van mensen en organisaties in de gemeenschap.

    Hope for Wellness-hulplijn
    Bel 1 855 242 3310
    Bel de gratis hulplijn 24 uur per dag, 7 dagen per week of chat online. Telefoon- en chatgesprekken zijn mogelijk in het Engels en Frans en op verzoek ook in Cree, Ojibway en Inuktitut.

    Amelia Rising
    Bel 476 3355
    Amelia Rising Sexual Violence Support Centre biedt gratis, volledig vertrouwelijke ondersteuning aan mensen van 12 jaar en ouder die het slachtoffer zijn geweest van seksueel of gendergerelateerd geweld.

    Crisis Text Line
    Sms HOME naar 686868
    Crisis Text Line wordt mogelijk gemaakt door de Kids Help Phone en is een servicepartnerschap tussen Kids Help Phone en technologiepionier Crisis Text Line, die jonge mensen in Canada de allereerste, 24/7, gratis landelijke sms-service biedt.

  • Chili (CL) 🇨🇱

    Todo Mejora
    Todo Mejora bevordert het welzijn van kinderen en jongeren die te maken hebben met pesten en suïcidaal gedrag door discriminatie op basis van seksuele geaardheid, identiteit en genderexpressie. Van maandag tot en met vrijdag en op zondag houdt Todo Mejora 'Safe Hour', wanneer medewerkers realtime met je kunnen chatten.

  • China (CN) 🇨🇳

    Beijing Suicide Research and Prevention Center
    Bel 010 8295 1332
    Beijing Suicide Research and Prevention Center helpt mensen in nood.

    Lifeline Shanghai
    Bel 400 821 1215
    Lifeline biedt gratis, vertrouwelijke en anonieme hulp. De medewerkers verlenen veilige ondersteuning aan mensen in tijden van emotionele nood of crisis.

  • Kroatië (HR) 🇭🇷

    HRABRI Telefon
    Bel 0800 0800 (voor volwassenen) of 116 111 (voor jongeren)
    Hulp en ondersteuning voor kinderen en ouders. Een Brave Phone voor moeders en vaders 0800 0800 0800. E-mail en chat.

  • Tsjechische Republiek (CZ) 🇨🇿

    Linka bezpečí
    Bellen 116 111
    Het is de missie van de Safety Line om gemakkelijk toegankelijke en kwalitatieve ondersteuning te bieden aan kinderen, studenten en al wie in hun belang optreedt. De Safety Line helpt bij het oplossen van moeilijke levensomstandigheden, dagelijkse zorgen en problemen. Het biedt crisisinterventie en -begeleiding voor klanten uit de hele Tsjechische Republiek, via telefoon, chat en e-mail.

    Modrá Linka
    Bellen 608 902 410
    Modrá linka is een non-profitorganisatie die een hulplijn in spoedgevallen aanbiedt aan kinderen en volwassenen. De medewerkers van de helplijn zijn psychologen, speciale opvoeders, sociale werkers en andere experten met speciale opleiding in telefonische crisisinterventie en ondersteuning via internet.

  • Denemarken (DK) 🇩🇰

    Livslinien
    Bellen 70 201 201
    Hulplijn is een meldpunt voor zelfmoordpreventie die professionele consultaties en bijstand biedt om zelfmoordpogingen te voorkomen.

    BørneTelefonen
    Bellen 116 111
    Kindertelefoon is de kinderlijn voor advies, ondersteuning, of gewoon een volwassene die even een luisterend oor biedt.

  • Estland (EE) 🇪🇪

    Eluliin
    Bellen 655 8088
    Hulplijn als bijstandscentrum werd opgericht onder de leiding van Airi Värnik, directeur van het Ests-Zweeds Instituut voor Suïcidologie Biedt emotionele ondersteuning voor alleenstaande, ongelukkige, depressieve en/of suïcidale mensen.

  • Finland (FI) 🇫🇮

    Suomen Mielenterveysry
    Bel (+358) 09 2525 0111
    MIELI, de Finse ggz-vereniging, is een niet-gouvernementele volksgezondsheidsorganisatie. De vereniging bevordert geestelijke gezondheid in Finland en houdt zich bezig met preventie op dat gebied.

  • Frankrijk (FR) 🇫🇷

    E-Enfance Bel 3018 Het nieuwe nationale nummer tegen online geweld is gratis voor kinderen en jongeren die problemen ondervinden wanneer ze gebruik maken van digitale platforms. 100% anoniem gratis en vertrouwelijk.

    Suicide Écoute Bel (+33) 01 45 39 40 00 Suicide Écoute helpt mensen die overwegen hun leven te beëindigen of hebben besloten dat te doen. Bij Suicide Écoute kan iedereen volledig anoniem over zijn of haar moeilijkheden praten.

    SOS Suicide Phénix Bel (+33) 01 40 44 46 45 De SOS Suicide Phoenix France Federation wil zelfmoord VOORKOMEN en preventieve acties BEVORDEREN, in samenwerking met hulpverleningsinstanties op medisch-sociaal gebied.

  • Duitsland (DE) 🇩🇪

    TelefonSeelsorge
    Bel (+49) 0800 111 0 111 of (+49) 0800 111 0 222
    TelefoonSeelsorge is een vrijwilligersorganisatie die uit meer dan 8000 vrijwilligers bestaat. De organisatie biedt 24/7 een luisterend oor aan iedereen die ondersteuning nodig heeft op het gebied van geestelijke gezondheid; telefonisch, per mail of chat, of tijdens persoonlijke gesprekken.

    Nummer gegen Kummer
    Bel (+49) 116 111
    Nummer gegen Kummer eV (NgK) is de overkoepelende organisatie van de grootste gratis telefonische hulplijn voor kinderen, jongeren en ouders in heel Duitsland.

  • Griekenland (GR) 🇬🇷

    Hamogelo
    Bellen (+30) 1056
    "De glimlach van het kind" is een geregistreerde NGO die in 1995 is opgericht door de 10-jarige Andreas Yannopoulos om de rechten van kinderen te verdedigen. Voor jongeren onder de 18.

  • Guyana (GY) 🇬🇾

    The Caribbean Voice
    The Caribbean Voice biedt wereldwijde ondersteuning op het gebied van zaken als zelfmoordpreventie, geestelijke gezondheid, bestrijding van huiselijk en seksueel geweld, en bescherming van kinderen.

  • Hongkong (HK) 🇭🇰

    The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
    Bel (+852) 2389 2222
    The Samaritan Befrienders Hong Kong bestaan uit een groep enthousiaste vrijwilligers. Ze willen graag anderen helpen en bieden 24/7 onmiddellijke ondersteuning aan mensen die te maken hebben met emotionele problemen, wanhoop, onmacht of zelfmoordgedachten.

    The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
    Bel (+852) 2896 0000
    The Samaritans bieden een luisterend oor, hoe verontrustend of gewoon het probleem misschien ook lijkt. We geven geen advies en vertellen je niet wat je moet doen. Wij zijn er om onvoorwaardelijke emotionele ondersteuning te bieden.

  • India (IN) 🇮🇳

    AASRA
    Bel (+91) 022 2754 6669
    AASRA is een crisiscentrum voor eenzame, ongelukkige en suïcidale mensen. We willen psychische ziekten voorkomen en het hoofd bieden door vrijwillige, professionele en vertrouwelijke zorg te bieden om depressieve en suïcidale mensen te helpen.

    Sneha India
    Bel (+91) 44 2464 0050
    Sneha is een organisatie voor zelfmoordpreventie in Chennai, India. We bieden onvoorwaardelijke emotionele ondersteuning aan iedereen die zich ongelukkig, depressief of suïcidaal voelt.

  • Ierland (IE) 🇮🇪

    Pieta House
    Bel (+353) 1 800 247 247 of sms HELP naar (+353) 51444
    Pieta biedt gratis therapie voor mensen die te maken krijgen met zelfbeschadiging, zelfmoordgedachten of zelfmoord in hun omgeving.

    BeLonG To
    Bel (+353) 01 670 6223
    BeLonG To strijdt voor een wereld waarin LGBTI+-jongeren gelijkwaardig zijn, veilig zijn en worden gewaardeerd om hun diversiteit aan identiteiten en ervaringen.

    Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health
    Bel (+353) 1 472 7010
    Jigsaw is een liefdadigheidsorganisatie die zich inzet voor de mentale gezondheid van jongeren door middel van coaching, onderzoek, onderwijs en training.

    ReachOut Ireland
    ReachOut Ireland is een online ggz-dienstverlener die informatie en praktische tools biedt voor jongeren met geestelijke gezondheidsproblemen.

  • Italië (IT) 🇮🇹

    Telefono Amico
    Bel (+39) 199 284 284
    Telefono Amico is een vrijwilligersorganisatie die luistert naar iedereen die zich eenzaam, angstig, somber, onprettig of boos voelt.

  • Japan (JP) 🇯🇵

    Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
    Bel (+81) 03 5286 9090
    Het Tokyo Suicide Prevention Center biedt vertrouwelijke en emotionele ondersteuning voor mensen die angstig en wanhopig zijn, onder meer als die emoties zouden kunnen leiden tot zelfmoord.

    Aichi Suicide Prevention Center
    Aichi Suicide Prevention Center is een vrijwilligersorganisatie die emotionele ondersteuning wil bieden aan mensen die zelfmoord overwegen, wanneer en waar dan ook.

  • Litouwen (LT) 🇱🇹

    Lithuanian Association of Emotional Support Lines
    Het is de missie van LEPTA om gratis, gemakkelijk toegankelijke en anonieme emotionele ondersteuning te bieden op belangrijke momenten, om emotionele pijn te verlichten en mensen te helpen bij het overkomen van moeilijkheden.

    Jaunimo Linija
    Bel (+370) 8 800 28888
    Jaunimo Linija biedt telefonische, schriftelijke of chat-ondersteuning voor wie dat nodig heeft. Alles wat je hen vertelt, blijft tussen jou en de Jongerenlijn.

  • Luxemburg (LU) 🇱🇺

    Kanner-Jugendtelefon
    Bel (+352) 116 111
    De KJT helpt kinderen, jongeren en ouders door naar hen te luisteren en toegankelijke en laagdrempelige ondersteuning te bieden.

    BEE SECURE
    BEE SECURE is het Safer Internet Center van Luxemburg. De organisatie biedt nieuws, informatie, evenementen en tips om veilig te blijven op het internet!

  • Maleisië (MY) 🇲🇾

    Befrienders Kuala Lumpur
    Bel (+60) 603 7956 8145
    Befrienders is een non-profitorganisatie die 24/7 gratis emotionele ondersteuning biedt aan mensen die zich eenzaam, somber of wanhopig voelen of zelfmoordgedachten hebben.

  • Mauritius (MU) 🇲🇺

    Befrienders Mauritius
    Bel (+230) 800 93 93
    Befrienders Worldwide-centra bieden een platform waar mensen in nood kunnen praten en gehoord kunnen worden. Dit kan via: telefonische hulplijnen, sms, in persoon, online chat, in opvangcentra en lokale partnerschappen.

  • Mexico (MX) 🇲🇽

    SAPTEL
    Bel 55 5259 8121
    SAPTEL bestaat al 30 jaar en richt zich op geestelijke gezondheid en medische dienstverlening op afstand. SAPTEL is een professioneel programma dat wordt gevolgd door geselecteerde, getrainde, en onder toezicht staat van psychologen. Het programma biedt het volgende: gratis begeleiding, doorverwijzingen, psychologische ondersteuning, psychotherapeutische begeleiding en emotionele crisisinterventie. SAPTEL is toegankelijk voor de gehele Mexicaanse Republiek.

    Alianza por la seguridad en internet 
    Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico is een non-profitorganisatie die zich bezighoudt met het voorlichten van gezinnen en jongeren over digitaal burgerschap en het gebruik van het internet.

  • Nederland (NL) 🇳🇱

    113 Zelfmoordpreventie
    Bel 0900 0113
    Stichting 113 is de nationale organisatie voor het voorkomen van zelfdoding. De organisatie is gericht op een land waar niemand eenzaam hoeft te sterven of radeloos hoeft te zijn over zelfdoding.

    MiNd Nederland
    Bel 088 554 32 22
    MiND is het Nederlandse nationale meldpunt voor illegale en/of discriminerende uitingen op het internet. Het meldpunt werd opgericht in 2013.

  • Nieuw-Zeeland (NZ) 🇳🇿

    Depression Hotline
    Bel 0800 111 757
    Deze website helpt Nieuw-Zeelanders bij het herkennen en begrijpen van depressie en angst door het stimuleren van vroegtijdige erkenning en zoeken naar hulp.

    The Lowdown
    Sms naar 5626
    The Lowdown stimuleert vroegtijdige erkenning en ondersteuning bij depressie of angst. Op de site kunnen jongeren nuttige informatie vinden over angst en depressie (en andere problemen waarmee ze kampen, zoals schoolverlaten of hun relatie met hun ouders). Er zijn ook video's van 12 jongeren die hun eigen, waargebeurde verhaal vertellen.

    Youthline
    Bel 0800 376 633 of sms naar 234
    Youthline werkt met jongeren, hun familieleden en met mensen die hulp bieden aan jongeren. Onze organisaties bestaan uit vrijwilligers en betaalde medewerkers. Onze centra zijn in het hele land gevestigd.

    Lifeline
    Bel 0800 543 354 of sms HELP naar 357 (gratis)
    Onze missie is het verminderen van angst en het redden van levens door veilige, toegankelijke, professionele en innovatieve diensten te bieden. Wij richten ons voornamelijk op het bevorderen van het bewustzijn en inzicht in het voorkomen van zelfdoding in Nieuw-Zeeland. Daarbij streven we naar vermindering van het bijbehorende stigma en werken we samen met anderen om een positieve bijdrage te leveren aan de gezondheidszorg en sociale sector.

  • Noorwegen (NO) 🇳🇴

    Kirkens SOS
    Bel 22 40 00 40
    Kirkens SOS is een religieuze organisatie die verlichting wil bieden aan negatieve emotionele gevoelens en zelfdoding wil voorkomen door ondersteuning te bieden via telefoon, sms en chat.

    Mental Helse Hjelpetelefonen
    Bel 116 123
    Het centrum voor geestelijke gezondheid wil zorgen voor meer openheid, voorkomen van problemen met betrekking tot geestelijke gezondheid en een betere gezondheidszorg. Cliënten en familieleden hebben ervaring en kennis over geestelijke gezondheid; dit willen we overbrengen aan overheden, professionele gemeenschappen, organisaties en individuen.

  • Filipijnen (PH) 🇵🇭

    Natasha Goulbourn Foundation
    Bel 0917 558 4673
    De Natasha Goulbourn Foundation is een non-profitorganisatie die een gezondere Filipino-samenleving bevordert door positieve en preventieve activiteiten te organiseren waarbij de nadruk ligt op het geestelijke welzijn van iedereen.

  • Polen (PL) 🇵🇱

    Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
    Bel 116 111
    Wij zijn een groep mensen die ondersteuning bieden bij moeilijke situaties. Vertel ons waar je mee zit.

  • Portugal (PT) 🇵🇹

    SOS VOZ AMIGA
    Bel 808 237 327 of 210 027 159
    Mensen bellen ons over hoe ze kunnen omgaan met problemen als gevolg van eenzaamheid, ziekte, gebroken familierelaties, drugsverslaving, misbruik en diverse emotionele situaties. Onze hulplijn oordeelt niet. We bieden een luisterend oor op een anonieme en vertrouwelijke manier. Aarzel niet als je hulp nodig hebt. Bel ons. Jij bent belangrijk voor ons!

  • Roemenië (RO) 🇷🇴

    Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
    Bel 0800 801 200
    Het Roemeense bondgenootschap voor de preventie van zelfdoding (ARPS) is een non-profitorganisatie die is opgericht met als doel het behouden en bevorderen van de levenskwaliteit door voorkoming van zelfdoding.

  • Servië (RS) 🇷🇸

    Centar Serçe
    Bel 0800 300 303
    Het centrum richt zich via telefoon, e-mail en chat op het bieden van emotionele ondersteuning aan mensen die zich in een crisissituatie begeven en ter voorkoming van zelfdoding. Wij geloven dat we verlichting kunnen bieden bij negatieve gevoelens en heftige gedachten over zelfdoding kunnen beperken.

  • Singapore (SG) 🇸🇬

    Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
    Bel 1800 221 4444
    Samaritans of Singapore (SOS) is gericht op het bieden van vertrouwelijke emotionele ondersteuning aan mensen die zich in een crisissituatie bevinden, nadenken over zelfdoding of ermee in aanraking zijn gekomen.

    Silver Ribbon (Singapore)
    Bel 65 6386 1928
    Bestrijden van het stigma rondom geestelijke gezondheid, stimuleren van vroegtijdige hulp zoeken en vergemakkelijken de integratie van mensen met een psychische aandoening binnen de samenleving met behulp van innovatieve middelen voor een grotere bewustwording rondom de geestelijke gezondheid.

  • Slowakije (SK) 🇸🇰

    Linka Detskej Istoty
    Bel 116 000
    Wij helpen kinderen en jongeren in nood die behoefte hebben aan ondersteuning. De telefoonlijn is 24 uur per dag, 365 dagen per jaar geopend.

  • Slovenië (SI) 🇸🇮

    Enska Svetovalnica – Krizni Center
    Bel 031 233 211
    De adviesgroep voor vrouwen is een humanitaire organisatie die zich bezighoudt met psychosociale ondersteuning en zelfhulp voor vrouwen die het slachtoffer zijn van geweld.

    TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
    Bel 116 111
    TOM is een hulplijn voor kinderen en jongeren, werkzaam in het kader van de Vrienden van de jongerenvereniging in Slovenië (ZPMS).

    Društvo Zaupni telefon Samarijan
    Bel 116 123
    De missie van de vereniging is gericht op een hulplijn voor personen in nood die op elk moment van de dag, het hele jaar door, inclusief weekenden en nationale feestdagen beschikbaar is door gebruik te maken van twee telefoons tegelijk.

  • Zuid-Afrika (ZA) 🇿🇦

    SADAG — South African Depression and Anxiety Group
    Bel 0800 567 567
    The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) staat voorop bij het streven naar ondersteuning van patiënten, onderwijs en het beperken van het stigma rondom psychische aandoeningen in het land. De groep richt zich op het ondersteunen van patiënten en bellers in heel Zuid-Afrika bij vragen over geestelijke gezondheid.

    Lifeline
    Bel 0861 322 322
    Richt zich op het vergemakkelijken van emotionele welzijnsdiensten voor mensen en gemeenschappen in Ekurhuleni.

    The Triangle Project (voor LHBTI-personen, hun partners en familieleden)
    Bel 021 422 0255
    Het Triangle Project is een non-profitorganisatie voor mensenrechten die professionele diensten biedt aan de volledige uitoefening van de grondwet en mensenrechten voor lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgender- en intersekse personen (LHBTI's), hun partners en familieleden.

    LifeLine Pietermaritzburg
    Bel 033 342 4447
    LifeLine Pietermaritzburg, handelend onder LifeLine en Rape Crisis, is een geregistreerde maatschappelijke organisatie die gratis algemeen advies geeft aan iedereen die hier behoefte aan heeft.

  • Spanje (ES) 🇪🇸

    Teléfono de la Esperanza Bel 717 003 717 Teléfono de la Esperanza is een sociale organisatie die zich richt op het bevorderen van de emotionele gezondheid van Spaans- en Portugeestalige mensen in crisissituaties, door het bieden van urgente en kosteloze crisisinterventies.

    Internet Segura for Kids Bel 017 Veilig internet voor kinderen (IS4K) is een centrum voor internetveiligheid, gericht op minderjarigen in Spanje, waarbij een veilig en verantwoord gebruik van het internet en nieuwe technologieën onder kinderen en jongeren wordt bevorderd.

  • Zweden (SE) 🇸🇪

    Mind Bel 90 101 Bevordert de geestelijke gezondheidszorg voor: behoud van geestelijk evenwicht en goede gezondheid van gezonde personen; voorkoming van angststoornissen en geestelijke aandoeningen van mensen in gevaarlijke situaties, en; verbetering van de passende zorgverplichtingen van mensen die kampen dergelijke aandoeningen.

  • Zwitserland (CH) 🇨🇭

    Tel 143 Bel 143 Voor mensen die behoefte hebben aan een ondersteunend gesprek of online contact.

  • Verenigd Koninkrijk (UK) 🇬🇧

    Samaritans Bel 116 123 Samaritans is een liefdadigheidsorganisatie die een luisterend oor en ondersteuning biedt aan mensen over hun zorgen en problemen.

    Crisis Text Line 85258 Stuur de tekst 'KIND' naar 85258. Crisis Text Line is een gratis, vertrouwelijke 24/7 ondersteuningsdienst via sms voor iedereen die het moeilijk heeft.

    PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK Bel 0 800 068 41 41 of sms naar: 07860039967 PAPYRUS is een vertrouwelijke ondersteunings- en adviesdienst voor kinderen en individuen onder de 35 jaar met zelfmoordgedachten. Er wordt ook ondersteuning gegeven aan iedereen die zich zorgen maakt over een kind of individu die mogelijk aan zelfdoding denkt.

    UK Safer Internet Centre Het UK Safer Internet Centre is een partnerschap van drie belangrijke liefdadigheidsinstellingen; Childnet, South West Grid for Learning en Internet Watch Foundation.

    Campaign Against Living Miserably Bel 0 800 58 58 58 Onze hulplijn is voor mensen in het VK die neerslachtig zijn of om welke reden dan ook niet verder kunnen en behoefte hebben aan een persoonlijk gesprek, informatie en/of ondersteuning.

    Mind Bel 0 300 123 3393 Wij bieden advies en ondersteuning aan iedereen die kampt met problemen op het gebied van geestelijke gezondheid.

    Revenge Porn Helpline Bel 0345 6000 459 Revenge Porn Helpline biedt ondersteuning aan personen van 18 jaar en ouder die te maken hebben met misbruik van gevoelige foto's, vaak bekend als wraakporno. Er wordt advies en begeleiding geboden voor de verwijdering van dergelijke foto's. Bel ons of stuur een e-mail naar: help@revengepornhelpline.org.uk